Passar o dia sentado faz mal ao coração? Veja o que a ciência diz
Dor nas costas é o efeito mais associado a passar horas sentado. Mas o que a ciência tem mostrado nos ...
Tag: saúde do coração
Esteira com inclinação X Corrida: qual é o melhor treino?
Esteira inclinada ou corrida: duas modalidades que muita gente coloca como opostas na hora de montar a rotina de exercícios. ...
O que exatamente acontece com a sua pressão arterial quando você come abacate
O abacate está presente na cozinha de muitos brasileiros, sendo uma das frutas mais comercializadas do Brasil. Ele ganhou popularidade ...
Estudo gigante revela o segredo para a saúde do coração: não é dieta low-carb nem low-fat
Um dos debates mais comuns quando o assunto é saúde cardiovascular gira em torno da alimentação: afinal, o melhor caminho ...
O plano que médicos recomendam para reduzir a gordura no sangue e proteger o coração
Manter os níveis de gordura no sangue sob controle é essencial para a saúde do coração, pois o acúmulo excessivo ...
Café traz benefícios inesperados para quem enfrenta esse problema de saúde
Pesquisadores da Universidade de Adelaide e da Universidade da Califórnia, em São Francisco (EUA), conduziram um estudo que sugere que ...
Uma fruta dessa por dia e você pode ficar livre do colesterol ruim
Adicionar uma simples maçã à sua dieta diária pode contribuir de forma significativa para a saúde cardíaca. A fruta, rica ...
A fruta considerada a mais completa da natureza para a saúde do coração
As uvas podem ser essenciais para a saúde cardiovascular e para manter a pressão arterial em níveis saudáveis. Pesquisas da ...
Qual o melhor tipo de queijo para o coração, segundo um cardiologista
Nos últimos anos, estudos científicos vêm analisando o impacto dos queijos na saúde cardiovascular. Esses estudos, conduzidos por nutricionistas e especialistas ...
Este é o melhor horário do dia para se exercitar se você quer melhorar a saúde do coração, segundo cardiologistas
Um estudo da Universidade de Leiden, nos Países Baixos, trouxe luz sobre como exercitar-se pela manhã pode beneficiar a saúde ...
