Tag: saúde cardiovascular

Dor nas costas é o efeito mais associado a passar horas sentado. Mas o que a ciência tem mostrado nos ...

Esteira inclinada ou corrida: duas modalidades que muita gente coloca como opostas na hora de montar a rotina de exercícios. ...

Muitas pessoas adotam hábitos saudáveis não só para se sentirem melhor, mas também pela longevidade. Acontece que pesquisadores da Universidade de ...

O abacate está presente na cozinha de muitos brasileiros, sendo uma das frutas mais comercializadas do Brasil. Ele ganhou popularidade ...

Exercícios físicos são reconhecidos como a principal forma das pessoas se manterem saudáveis. Mas sabia que, apesar de serem as ...

Dormir bem não é só questão de quantidade de horas. Um novo estudo sugere que a consistência no horário de ...

Pessoas que dormem em horários diferentes todo dia podem ter o sono impactado negativamente. Um novo estudo publicado no periódico ...

Morar em uma rua arborizada pode fazer mais diferença para a saúde do coração do que você imagina. Uma pesquisa ...

Pesquisas mostram que ignorar o café da manhã regularmente pode ter impactos na saúde cardiovascular, incluindo o aumento gradual da ...

Exercícios físicos regulares são fundamentais para a saúde cardiovascular de mulheres com mais de 50 anos.  Durante a menopausa, o ...