Tag: saúde cardiovascular

O inverno chegou e, com ele, vem a preocupação com diversas doenças, especialmente as respiratórias. No entanto, o frio também ...

Caminhar é uma das formas mais simples e acessíveis de cuidar da saúde, e a ciência comprova que esse hábito ...

Tirar o açúcar da fórmula não significa tirar o impacto do corpo. Os energéticos sem açúcar seguem carregados de cafeína ...

Os exercícios físicos já são conhecidos como um dos principais hábitos saudáveis para melhorar tanto a saúde mental quanto a ...

Dor nas costas é o efeito mais associado a passar horas sentado. Mas o que a ciência tem mostrado nos ...

Esteira inclinada ou corrida: duas modalidades que muita gente coloca como opostas na hora de montar a rotina de exercícios. ...

Muitas pessoas adotam hábitos saudáveis não só para se sentirem melhor, mas também pela longevidade. Acontece que pesquisadores da Universidade de ...

O abacate está presente na cozinha de muitos brasileiros, sendo uma das frutas mais comercializadas do Brasil. Ele ganhou popularidade ...

Exercícios físicos são reconhecidos como a principal forma das pessoas se manterem saudáveis. Mas sabia que, apesar de serem as ...

Dormir bem não é só questão de quantidade de horas. Um novo estudo sugere que a consistência no horário de ...