Cuidar dos netos gera benefícios incríveis para a saúde cerebral, segundo a ciência
O cuidado dos avós com os netos oferece mais do que momentos de afeto. Um estudo, liderado pela Universidade de ...
Tag: saúde
Pela manhã ou pela tarde? Especialistas determinam qual é a melhor hora para treinar
Pesquisas apontam que treinar no momento mais adequado do dia pode potencializar o desempenho, melhorar a disposição e favorecer a ...
Adeus ao papel higiênico: a nova alternativa para banheiros que já é tendência em todo o mundo
A busca por alternativas ao uso tradicional do papel higiênico vem ganhando força nos últimos anos, impulsionada por preocupações com ...
O único estudo que ajuda a detectar precocemente o câncer de pulmão, segundo especialista
Desde 2021, o Hospital São Lucas da PUCRS, em Porto Alegre (RS), vem inovando no diagnóstico precoce do câncer de ...
Por que dormir mal é um problema muito mais grave após os 50 anos, segundo os especialistas
A insônia atinge milhões de pessoas e se torna ainda mais comum após os 50 anos, período marcado por alterações ...
Academia ajuda, mas caminhar neste horário reduz o açúcar no sangue, dizem cientistas
Caminhar diariamente pode ser uma ferramenta poderosa na redução do açúcar no sangue e combate ao sedentarismo. Um estudo da ...
Nutricionista revela o que comer antes do Carnaval para chegar até o fim com fôlego
O Carnaval é uma verdadeira maratona, são horas em pé, calor, deslocamentos longos, dança, pouco descanso e, muitas vezes, alimentação ...
Ansiedade atacando? Esses 6 alimentos ajudam o corpo a entrar no modo “calma”
Lidar com a ansiedade é algo comum na vida de muitas pessoas, mas a solução pode estar mais próxima do ...
O que acontece no seu cérebro quando você toma café todos os dias
O consumo diário de café pode estar associado à redução do risco de demência, segundo estudo publicado no Journal of ...
Cansaço ou ansiedade? Psicólogos explicam como identificar o seu caso
A ansiedade afeta milhões de brasileiros, muitas vezes causando um cansaço mental que pode ser confundido com esgotamento emocional, também ...
