A proteína que, segundo os cientistas, poderia aumentar o risco de diabetes em até 49%, de acordo com um novo estudo
Um novo estudo publicado no British Journal of Nutrition trouxe um alerta sobre o consumo excessivo de carne vermelha: pessoas ...
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Trocar carne por esse alimento pode aumentar sua vida em até 13 anos, diz estudo
Aumentar o consumo de feijão, ervilha e lentilha e reduzir a ingestão de carne vermelha pode acrescentar até 13 anos ...
Apelidada de “fruta da felicidade”, essa fruta tem sabor doce e previne o envelhecimento precoce
As frutas sempre foram reconhecidas como alimentos nutritivos e importantes para se manter a saúde, mas uma delas se destaca: ...
Bastam dois dias com esse alimento no prato para o problema com colesterol começar a ser resolvido
Pesquisas realizadas pela Universidade de Bonn, na Alemanha, indicam que uma dieta à base de aveia pode impactar significativamente a ...
Aos 56 anos, atriz de Hollywood “engana” pela aparência jovem e revela o segredo para desafiar o tempo
A atriz Jennifer Aniston, aos 56 anos, continua a ser um exemplo de beleza e saúde. Recentemente, em uma entrevista, ela ...
Nutricionista abre o jogo e revela os 3 erros que fazem os brasileiros jogarem a dieta por água abaixo
Durante a busca por um emagrecimento saudável, muitos enfrentam obstáculos inesperados que podem dificultar seus objetivos. Especialistas apontam três hábitos ...
Poucos brasileiros fazem isso, mas é o melhor truque para acelerar o metabolismo e “emagrecer mais rápido”
A busca por aceleração do metabolismo tem sido constante, focada principalmente na perda de peso e na manutenção da saúde. ...
Essa é de longe a melhor bebida alcoólica para quem está de dieta e não quer perder a linha
Estudos indicam que, quando consumido de forma moderada, o vinho tinto oferece benefícios para a saúde devido aos polifenóis presentes, ...
Dieta faz bem para emagrecer, mas nutricionista diz que esse “truque” pode ser ainda mais poderoso
Estudos demonstram que além de dietas, um sono adequado é fundamental para quem deseja perder peso de forma saudável. Ao ...
O alimento que contém proteína, zinco e ômega-3 e que todos estão incluindo na dieta
Consumir peixe regularmente oferece inúmeros benefícios à saúde, tornando-o uma escolha valiosa na alimentação. O alimento é conhecido por ser ...
