Tag: longevidade

É conhecimento geral que os exercícios físicos são hábitos saudáveis universais e nos ajudam não apenas a emagrecer, mas também ...

Muitas pessoas adotam hábitos saudáveis não só para se sentirem melhor, mas também pela longevidade. Acontece que pesquisadores da Universidade de ...

Você já reparou em como muita gente mais idosa vive com mais leveza e saúde? Eles adotam rotinas simples que ...

Aumentar o consumo de feijão, ervilha e lentilha e reduzir a ingestão de carne vermelha pode acrescentar até 13 anos ...

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer antes do tempo não precisa ser. Especialistas em longevidade e geriatria alertam que alguns hábitos ...

Cientistas de Harvard divulgaram um estudo revelando que interações sociais frequentes podem aumentar a longevidade, promovendo bem-estar emocional, ajudando a ...

Segundo pesquisas da Universidade de Harvard, existe um hábito diário que pode influenciar a longevidade e a qualidade de vida, ...

Viver mais é um objetivo para muitos, e garantir que esses anos a mais sejam vividos em saúde e prazer ...

O americano Roy Cohen, de 101 anos, compartilhou suas práticas alimentares que ele acredita serem fundamentais para sua longevidade.  Cohen ...