Um estudo investigou a relação entre suplementos de aminoácidos e a longevidade masculina, trazendo à tona possíveis impactos negativos à saúde.
Pesquisadores das Universidades de Hong Kong e Geórgia analisaram dados para compreender melhor essa associação.
A pesquisa, publicada na revista Aging-US, utilizou informações de mais de 270 mil participantes do UK Biobank, um dos maiores bancos de dados biomédicos do mundo.
O que os dados revelam?
O estudo concentrou-se na fenilalanina e na tirosina, dois aminoácidos encontrados em alimentos proteicos e frequentemente usados em suplementos. Inicialmente, os pesquisadores identificaram uma possível ligação entre ambos os aminoácidos e um aumento na mortalidade masculina.
No entanto, após ajustes estatísticos, apenas a tirosina manteve uma associação significativa com expectativa de vida reduzida. Essa descoberta levantou questionamentos sobre os efeitos prolongados do uso desses suplementos.
Detalhes da pesquisa
Utilizando uma abordagem que combinou dados observacionais e modelagens genéticas, a equipe descobriu que homens com níveis elevados de tirosina no sangue apresentavam uma expectativa de vida cerca de um ano menor em comparação com aqueles com níveis mais baixos.
As mulheres, por sua vez, não apresentaram essa correlação negativa. A análise considerou ainda outros fatores de risco, reforçando a relação entre altos níveis de tirosina e menor longevidade em homens.
Embora a tirosina seja valorizada por seu papel na produção de neurotransmissores como a dopamina, seus efeitos na saúde masculina ainda são pouco compreendidos.
Diferenças nos sistemas hormonais e de insulina entre homens e mulheres podem explicar por que apenas os homens apresentaram redução na expectativa de vida. Além disso, homens tendem a ter níveis naturalmente mais elevados de tirosina, o que pode contribuir para essas discrepâncias.
Implicações para o uso de suplementos
Embora o estudo não tenha testado diretamente suplementos de tirosina, os resultados levantam alertas importantes.
Vendida como um melhorador de concentração e motivação, a tirosina atrai muitos usuários interessados em benefícios cognitivos. Contudo, os pesquisadores destacam que os dados refletem exposição prolongada ao aminoácido, diferente do consumo esporádico em suplementos.
O estudo não recomenda a interrupção imediata do uso de suplementos, mas enfatiza a importância do consumo consciente.
Estratégias como moderação na ingestão de proteínas e prevenção do acúmulo excessivo de tirosina podem ser medidas seguras para homens preocupados com longevidade.
