De acordo com revisão sistemática publicada na Frontiers in Psychology, amizades adultas se associam ao bem-estar, sobretudo quando oferecem apoio, ...

Papel dos desejos? Na prática, o efeito mais plausível surge do ato de escrever antes de dormir, que ajuda a ...

Os sonhos são tema de diversos estudos científicos e de incansáveis interpretações humanas sobre seus possíveis significados, mas sabia que ...

Nós sabemos que o nosso ciclo de sono pode trazer vários benefícios, como ajudar na saúde do coração e até ...

A ideia de que quem cresceu nos anos 60 e 70 ficou mais resiliente costuma girar em torno de um ...

Apesar de ser visto por muitos como um hábito saudável, beber água antes de dormir pode causar desconfortos na cama. ...

Cientistas encontraram um ecossistema marinho abundante em uma área da Antártida que ficou acessível depois do desprendimento do iceberg A-84.  ...

Muitas pessoas adotam hábitos saudáveis não só para se sentirem melhor, mas também pela longevidade. Acontece que pesquisadores da Universidade de ...

A ansiedade não se distribui de forma igual ao longo da vida das mulheres. Pesquisas mostram que ela costuma aumentar ...

O abacate está presente na cozinha de muitos brasileiros, sendo uma das frutas mais comercializadas do Brasil. Ele ganhou popularidade ...