O alarme que faz seu cérebro “acordar” mais rápido, segundo os cientistas
Cientistas australianos do Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) revelaram novos dados sobre como os alarmes podem impactar a qualidade ...
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Dormir demais faz mal? Médicos dizem qual é o limite que você não deve ultrapassar
Dormir além do necessário muitas vezes é interpretado como um privilégio ou indicativo de bom descanso, porém a ciência alerta ...
Você tira o sapato ao chegar em casa? A ciência tem algo importante a dizer
Tirar os sapatos ao entrar em casa é um costume praticado em diversas partes do mundo e especialmente significativo no ...
Não é milagre, mas funciona: este chá pode ajudar seu corpo a lidar com o álcool
Após as festividades de final de ano, marcadas por banquetes e consumo exagerado de álcool, muitos procuram maneiras de recuperar ...
Esqueça o shot matinal: nutricionista garante que essa outra prática é muito mais poderosa
Nos últimos anos, os shots matinais se tornaram populares por prometerem benefícios como o aumento da imunidade e a perda ...
A maior fruta do mundo está no Brasil, tem gosto doce e ajuda na perda de peso
A jaca é reconhecida como a maior fruta que cresce em árvores no mundo e é amplamente encontrada no Brasil. ...
Chá de uma flor de jardim elimina a retenção de líquidos e ajuda na pressão arterial
O chá de hibisco ganhou destaque entre aqueles que buscam uma vida saudável. Derivado das flores de Hibiscus sabdariffa, essa ...
Os 9 alimentos que eliminam o estresse e melhoram o humor
Estudos continuam apontando a alimentação como uma ferramenta poderosa para mitigar estresse e ansiedade. No Brasil, dados da Organização Mundial ...
As pessoas com o raciocínio mais rápido costumam fazer este tipo de exercício físico
Pessoas com raciocínio mais rápido geralmente compartilham um hábito que vai além de jogos mentais ou leitura frequente: elas costumam ...
Para que serve tomar um copo de água antes do café e por que todos recomendam
Beber água antes do café pode parecer um hábito cotidiano, mas há razões convincentes para isso. Muitas pessoas adotam essa ...
