Ansiedade atacando? Esses 6 alimentos ajudam o corpo a entrar no modo “calma”
Lidar com a ansiedade é algo comum na vida de muitas pessoas, mas a solução pode estar mais próxima do ...
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Cansaço ou ansiedade? Psicólogos explicam como identificar o seu caso
A ansiedade afeta milhões de brasileiros, muitas vezes causando um cansaço mental que pode ser confundido com esgotamento emocional, também ...
Por que algumas pessoas sentem ansiedade depois de tomar café e outras não
O consumo de cafeína em grandes quantidades pode desencadear sintomas de ansiedade e até mesmo ataques de pânico em algumas ...
Brasileiros que sofrem de ansiedade poderão receber R$ 1.621,00 do governo em 2026
A ansiedade é reconhecida como uma das condições clínicas que podem permitir o acesso ao Benefício de Prestação Continuada (BPC) ...
Médicos emitem alerta máximo para quem tem ansiedade e usa esse tipo de remédio
Nos últimos meses, betabloqueadores, medicamentos desenvolvidos para tratar problemas cardíacos, têm sido utilizados por pessoas em busca de alívio dos ...
Psicólogos explicam: quarto sempre desorganizado pode mostrar traços que você nem imagina
Viver em um ambiente desorganizado pode ser mais do que uma simples questão de hábitos domésticos. Segundo psicólogos e especialistas em ...
Especialistas indicam hábitos para reduzir ansiedade e melhorar o bem-estar
O Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), com 9,3% da ...
Respire fundo: Exercícios simples para aliviar o estresse em qualquer lugar
No contexto atual marcado por níveis crescentes de ansiedade, técnicas de respiração têm se destacado como uma prática eficaz para ...
