Sejam cães, gatos, aves, peixes ou outras espécies, os animais de estimação são considerados companheiros fiéis, capazes de aliviar sentimentos de estresse e tensão por conta dos momentos de carinho e acolhimento que podem proporcionar.
E vale destacar que estes efeitos podem ser extremamente benéficos para estudantes, conforme revelado por pesquisas desenvolvidas pela Washington State University, dos Estados Unidos, e outras instituições.
Ainda que o imaginário coletivo associe a presença de animais a possíveis distrações, estudos científicos voltados à interação humano-animal demonstraram que conviver com um pet pode contribuir para o aprimoramento da performance.
É importante ressaltar que os efeitos mais significativos foram observados principalmente em estudantes universitários. Contudo, isso não minimiza a importância dos resultados, que confirmam que estudar junto de um animal de estimação pode fazer bem tanto à saúde mental quanto à cognitiva.
Por conta dos resultados, universidades de muitos países passaram a adotar programas de terapia com animais, especialmente durante períodos de prova final, para garantir o bem-estar dos alunos durante as avaliações.
Efeitos da presença de animais de estimação: entenda como pets podem potencializar desempenho
É relevante destacar que o papel dos animais de estimação na elevação do desempenho dos alunos não se resume a melhorar o humor. Na realidade, trata-se de um processo que, de acordo com especialistas, se divide entre os seguintes efeitos:
- Redução do estresse e ansiedade: em poucos minutos de interação com o animal, os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) caem, aliviando a tensão;
- Melhora no funcionamento cognitivo: o contato com o pet também auxilia no aprimoramento de habilidades como planejamento, organização, concentração e memorização;
- Aumento da produtividade e foco: os efeitos mencionados anteriormente ampliam a capacidade de manter o foco em tarefas complexas e a disposição para cumpri-las;
- Apoio emocional: animais de estimação criam um ambiente de estudo mais confortável por combaterem a sensação de isolamento;
- Aumento de motivação e confiança: ao interagirem com animais durante períodos de estudo, estudantes relataram um aumento em sua capacidade de lidar com a pressão e na confiança em suas habilidades.
