Alguns de nós, ao fazer xixi, podemos achar bolhas na urina dentro do vaso sanitário. Normalmente podemos pensar que se trata de falta de água, mas pode significar algo mais grave. De acordo com especialistas, se as bolhas aparecem com frequência, são densas e demoram para sumir, pode ser sinal de que os rins estão sofrendo.
Uma leve espuma ao urinar não é necessariamente motivo de alarme. Quando o jato é forte ou a urina está mais concentrada, bolhas grandes e que desaparecem rapidamente são normais em pessoas saudáveis.
O problema começa quando a espuma é fina, aparece em várias camadas e persiste por vários minutos. Esse padrão pode indicar a presença anormal de proteínas na urina, condição chamada de proteinúria, um dos primeiros sinais de que algo pode estar errado com os rins.
O que acontece com os rins?
Os rins funcionam como filtros do sangue. Eles retêm substâncias importantes, como a albumina, e descartam apenas os resíduos pela urina. Quando os glomérulos, os minúsculos filtros renais, ficam inflamados ou danificados, proteínas que deveriam ficar no sangue acabam escapando para a urina, gerando a espuma persistente.
Esse processo costuma estar associado a condições como diabetes, hipertensão e glomerulonefrite. No início, a doença renal crônica não provoca sintomas evidentes, o que torna a observação desses pequenos sinais ainda mais relevante no dia a dia.
O que a ciência diz?
Um estudo publicado na revista científica Electrolyte & Blood Pressure, intitulado Clinical Significance of Subjective Foamy Urine, investigou a relação entre urina espumosa e alterações renais.
Os dados mostraram que cerca de 22% dos pacientes que procuraram um nefrologista com essa queixa apresentavam proteinúria significativa nos exames. Além disso, níveis elevados de creatinina e fosfato no sangue estavam diretamente associados ao achado.
Os pesquisadores recomendam que todos os pacientes com essa queixa realizem testes quantitativos para avaliar a função renal.
Como sei se devo ir ao médico?
A recomendação dos especialistas é buscar avaliação sempre que a espuma persistir por mais de uma semana, especialmente se for densa e demorar a desaparecer. Pessoas com diabetes, hipertensão, histórico familiar de doença renal, obesidade ou uso frequente de anti-inflamatórios fazem parte dos grupos de maior risco e precisam ter atenção redobrada.
Alguns exames também ajudam a identificar alterações precoces, incluindo urina de rotina, relação albumina/creatinina, creatinina sérica e cálculo da taxa de filtração glomerular. Quanto antes a insuficiência renal crônica for detectada, maiores são as chances de preservar a função dos rins com medidas como controle da pressão arterial, da glicemia e da ingestão de sal.
Para especialistas, observar o próprio corpo é parte essencial da prevenção. Diante de espuma persistente ou qualquer outro sinal suspeito, o ideal é procurar um nefrologista ou clínico geral para os exames adequados.
