Você pode ter aplicado protetor solar errado a vida toda

O protetor solar é essencial para proteger a pele contra raios solares nocivos, mas muitos cometem erros na aplicação. 

Segundo dermatologistas, a eficácia do protetor depende de como é usado. Um equívoco comum é a quantidade aplicada: muitas pessoas usam menos produto do que o necessário. 

Para rosto, testa e pescoço, por exemplo, recomenda-se uma colher de chá. A aplicação correta deve ser feita 20 minutos antes da exposição solar e reaplicada a cada duas horas, especialmente após sudorese ou mergulho.

Importância da aplicação correta

Ao aplicarem protetor solar, algumas pessoas tendem a espalhá-lo em demasia, o que reduz sua eficácia. 

O protetor deve formar uma camada visível na pele inicialmente. Além disso, a aplicação deve cobrir todas as partes expostas ao sol, incluindo áreas comumente esquecidas como orelhas, pescoço e até couro cabeludo, em casos de quem tem cabelo ralo.

Outro erro comum é não reaplicar o produto em intervalos regulares. Embora muitos pensem que uma aplicação pela manhã basta para o dia todo, a realidade é que fatores como suor e atrito com roupas reduzem significativamente sua eficácia ao longo do dia.

Escolhendo o produto certo para cada pele

Os protetores solares químicos precisam de tempo para serem absorvidos pela pele antes de entrarem em ação, devendo ser aplicados cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol. 

Já os protetores físicos atuam imediatamente após a aplicação, formando uma barreira que reflete os raios solares.

Optar por um fator de proteção solar (FPS) adequado é essencial. Dermatologistas recomendam usar, no mínimo, FPS 30, mas FPS 50 é preferível para garantir maior proteção. 

Muitas pessoas escolhem produtos com FPS mais baixo na tentativa de um bronzeado mais eficiente, desconsiderando os riscos de queimadura e câncer de pele.

Evitando danos a longo prazo

O uso diário do protetor solar vai além da proteção contra queimaduras. Ele é vital para prevenir o câncer de pele e retardar o envelhecimento precoce da pele. 

A radiação ultravioleta é uma grande responsável por manchas e rugas, e sua ação é contínua mesmo em dias nublados. Portanto, fazer do protetor solar parte da rotina é indispensável. 

O cuidado deve ser redobrado em áreas de pele fina, como ao redor dos olhos e nos lábios, onde o risco de danos solares é alto.