A simples hora que você toma café da manhã pode impactar sua expectativa de vida
Tomar café da manhã é um hábito enraizado na rotina de muitos. Contudo, um estudo publicado no International Journal of ...
Tag: saúde
Comer em horários errados pode encurtar sua vida, segundo estudo
No cenário da medicina cardíaca, novas descobertas indicam que manter horários irregulares nas refeições pode aumentar o risco de problemas ...
O que acontece com seu corpo se você comer cenouras todos os dias, segundo nutricionistas
Incorporar a cenoura na dieta diária pode oferecer uma série de benefícios à saúde, mas também exige atenção para evitar ...
Alimentos que todo adulto deveria incluir na dieta para envelhecer bem
Com o aumento da expectativa de vida, muitos buscam estratégias para envelhecer com saúde. Investir em uma dieta equilibrada é ...
Nem natação nem hidroginástica: o melhor exercício para idosos acima de 65 anos melhora o equilíbrio e previne quedas
Encontrar atividades físicas adequadas para idosos é essencial para promover saúde e bem-estar. Um exercício que tem ganhado destaque é ...
O hábito de vida que pode aumentar seu risco de diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas mundialmente, caracterizada por uma disfunção no uso ...
Celulares: por que nunca se deve usá-los durante este momento do dia, segundo Bill Gates
A sociedade contemporânea depende intensamente dos celulares, fundamentais para atividades pessoais e profissionais. Contudo, Bill Gates, cofundador da Microsoft, destaca ...
O tempero comum que pode ajudar a combater o câncer
O alho, muito utilizado na culinária brasileira como tempero, vem sendo reconhecido por sua contribuição potencial na prevenção do câncer ...
O uso de laptops e smartphones está causando danos silenciosos ao seu corpo
A tecnologia está transformando a forma como cuidamos de nossa saúde de maneira quase invisível, impactando profundamente nosso cotidiano. Até ...
Hábito diário dos brasileiros pode aumentar em 50% o risco de infarto e AVC
Um estudo recente publicado na JAMA Cardiology revela dados alarmantes sobre os riscos associados ao sedentarismo para a saúde cardiovascular. ...
