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O que realmente acontece quando você ignora a validade dos alimentos?

Por Gabriela Santos
27/09/2025
Em Geral
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Reprodução: Freepik (gpointstudio)

Reprodução: Freepik (gpointstudio)

Muitas pessoas se questionam ao encontrar um alimento que elas esqueceram, mas que já passou da validade.

Assim, elas ficam na dúvida se devem comer ou não, apesar de terem se passado apenas poucos dias.

Sendo assim, ingerir comidas vencidas causa problemas, atingindo a saúde, apesar de suas aparências não estarem afetadas.

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É preciso ter atenção

Significando a segurança de um alimento e se ele pode ou não ser ingerido, a validade também se refere à maneira como uma pessoa o guarda, diante de indicativos da fábrica. Indo além, ressalta questões nutricionais, sanitárias e sensoriais. Assim, inclui a textura, o gosto e a cor que se apresenta.

Analisando-se por três métodos, a validade passa pelo sistema microbiológico, a fim de garantir que o produto não formará patogênicos e muito menos toxinas. Ao se tratar do modelo nutricional, verifica-se se o item ainda terá aquilo que precisa para se manter. Já as circunstâncias sensoriais se baseiam em questões que devem agradar aos consumidores finais, como o aroma, entre outros.

Podendo se prejudicar quanto ao consumo de um alimento vencido, uma pessoa provavelmente não sabe, mas estará ingerindo algo que terá não só toxinas, mas também fungos e outras bactérias. Causando problemas gastrointestinais, ela também pode sofrer intoxicações.

Listeria, Salmonella e Escherichia coli podem se elevar em alimentos, mesmo que estejam na geladeira, porque não ocorrem mudanças na textura, na cor e nem no cheiro. Com isso, bolores tendem a soltar toxinas, incluindo micotoxinas, provocando efeitos cancerígenos.

Sendo assim, ao comer um alimento vencido, é possível que se constate vômitos, diarreia, febre, náuseas, entre outros. Podendo piorar ainda mais a situação, o indivíduo pode ficar desidratado. Com os sintomas sendo notados logo após a ingestão, é necessário que se encaminhe a um profissional adequado, sendo que pessoas mais velhas e crianças podem ser as mais atingidas.

As informações são do Olhar Digital.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Gabriela Santos

Gabriela Santos

Jornalista que atua com a produção de conteúdo em temas diversos, aproximando o leitor por meio de informações que refletem o cotidiano.

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Reprodução: Freepik (jcomp)

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Foto: Boko Shots / Pexels

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