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Especialista revela a frequência ideal para lavar a toalha e evitar riscos

Por Gabriela Santos
21/07/2025
Em Geral
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Reprodução: Pixabay

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Usadas diariamente, toalhas servem para banho, secar as mãos e o rosto. Muitas pessoas nunca pararam para pensar na frequência ideal de lavá-las.

Com 2,1 mil britânicos, uma pesquisa mostrou que 44% deles só lavam as toalhas a cada três meses ou mais. Outros afirmaram higienizá-las mensalmente, semanalmente e até diariamente.

Lavando uma vez por semana, é o que especialistas indicam. O acúmulo de micro-organismos pode representar risco à saúde.

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Dicas importantes

Por mais que as toalhas pareçam limpas, elas retêm germes com o tempo, principalmente quando se seca áreas como os pés ou regiões íntimas. Causando infecções, os micro-organismos também podem entrar em contato com machucados. Para quem divide a casa com outras pessoas, os cuidados devem ser redobrados.

Ao evitar compartilhar toalhas, algumas peças junto de outros moradores podem facilitar a transmissão de patógenos. Mesmo que se more sozinho, o ideal é não usar a mesma toalha por mais de duas semanas. Especialistas recomendam ter toalhas separadas para o corpo, rosto e academia.

O suor e as células da pele podem contaminar o tecido da toalha, onde a má higiene pode agravar problemas como acne ou foliculite. Lavando com frequência, a orientação é que, mesmo com temperaturas mais baixas, a limpeza deve ser implementada para não comprometer o ambiente.

Indo além dos riscos invisíveis, o uso prolongado de uma toalha pode dificultar até mesmo a remoção dos germes durante a lavagem. Isso acontece porque, com o tempo, os micro-organismos se fixam nas fibras do tecido. Tornando a limpeza menos eficaz, esse problema se agrava quando o item é usado para enxugar suor.

Manter boas práticas de higiene é essencial, onde não só existe o conforto, mas também a saúde. Por mais que existam preocupações com economia de energia ou água, lavagens regulares devem ser feitas. A recomendação é manter uma rotina adequada, principalmente para evitar que o item se torne um foco de contaminação dentro de casa.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Gabriela Santos

Gabriela Santos

Jornalista que atua com a produção de conteúdo em temas diversos, aproximando o leitor por meio de informações que refletem o cotidiano.

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