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A psicologia diz que adultos que não têm amigos próximos não são necessariamente introvertidos ou antissociais

Por João Carlos Gomes
01/03/2026
Em Geral
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Foto: Lukas Rychvalsky/Unsplash

Foto: Lukas Rychvalsky/Unsplash

Para muitas pessoas, indivíduos que escolhem passar mais tempo sozinhos, evitando ambientes muito movimentados ou até mesmo o contato com amigos próximos são, por padrão, antissociais. Porém, especialistas em psicologia destacam que existe uma interpretação distinta para o comportamento.

Embora uma parcela significativa da sociedade enxergue a conexão constante como uma forma de recuperação, há pessoas que optam por recuperar suas forças e processar seus sentimentos de forma solitária.

E vale destacar que este comportamento não está relacionado a algum tipo de “aversão à pessoas”. Afinal, mesmo preferindo evitar contatos excessivos, pessoas mais introvertidas gostam de se sentir queridas e de ver pessoas próximas felizes.

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Psicólogos ressaltam que, quando praticado de forma saudável, o isolamento é fundamental para pessoas introvertidas, sendo esta a melhor forma de “resetar a mente”, permitindo que elas se recuperem plenamente e permaneçam saudáveis.

É importante destacar ainda que pessoas com este comportamento também valorizam interações, desde que elas ocorram de forma genuína e, se possível, reservada, pois desta forma elas conseguem se conectar de maneira mais plena com quem admiram.

Antissocial x introvertido: entenda a diferença

Para evitar confusões, é fundamental entender a diferença entre a introversão e a antissocialidade, tendo em vista que ambos representam diferentes aspectos da psicologia. São eles:

  • Introversão: a introversão é um traço de personalidade que se manifesta da necessidade de buscar a solidão para recuperar as energias. Contudo, é importante lembrar que introvertidos são capazes de socializar, principalmente quando se sentem à vontade;
  • Antissocialidade: frequentemente ligada ao Transtorno de Personalidade Antissocial (TPAS), a antissocialidade é um comportamento prejudicial que pode causar diversos problemas, já que a busca pela solidão não ocorre de forma saudável, já que pessoas diagnosticadas com a condição podem usar da agressividade e falta de empatia para evitar a socialização ou buscá-la somente por benefício próprio.
Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
João Carlos Gomes

João Carlos Gomes

Jornalista, criador de conteúdo e músico independente nas horas vagas.

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