Morar em uma casa que reflita suas preferências estéticas é algo que muitas pessoas consideram reconfortante, pois além de fortalecer a sensação de pertencimento, isso ainda contribui significativamente para o bem-estar mental.
Entretanto, para alguns indivíduos, o sentimento de que há sempre alguma coisa fora do lugar paira constantemente pelo ar. Por conta disso, a vontade de reorganizar e, até mesmo, redecorar toda a casa surge com frequência.
E vale destacar que, embora o comportamento pareça aleatório e inofensivo, especialistas ressaltam que ele pode possuir significados mais profundos, representando uma tentativa de aliviar o ruído mental e reorganizar os sentimentos.
Por conta da sensação imediata de ordem e previsibilidade, redecorar a casa pode ajudar a reduzir a tensão e melhorar a percepção de segurança. Com isso, a mente passa a agir com mais clareza e os sentimentos ficam mais regulados.
Mas é importante ressaltar que, apesar do hábito possuir aspectos positivos, trazendo bem-estar em momentos de ansiedade ou inquietação, é importante observar se a organização se tornou uma espécie de obrigação, pois nestes casos, ela pode acabar gerando ainda mais frustração ou culpa.
Vontade saudável: como se beneficiar do impulso de redecorar a casa
Como mencionado anteriormente, profissionais da psicologia reconhecem que o desejo de reorganizar a casa que surge quanto a inquietação toma conta da mente pode ser benéfico. Porém, para isso, ele deve ser atendido de forma saudável.
E conforme divulgado pelo portal Tupi, a melhor estratégia é contar com um plano bem definido, que permita transformar o impulso em ação de maneira saudável e sustentável. Entre as recomendações apresentadas, destacam-se:
- Dedicar um tempo curto para as tarefas (cerca de 10 a 15 minutos);
- Escolher apenas uma categoria por vez para evitar confusões;
- Antes de reorganizar o ambiente, verificar se algo será descartado;
- Evitar começar o serviço por “áreas emocionais”, como álbuns de fotos ou caixas de lembranças;
- Finalizar a organização com toques agradáveis, melhorando a iluminação ou perfumando o ambiente.
