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Pare de cometer este erro perigoso com seus alimentos congelados

Por João Carlos Gomes
18/02/2026
Em Geral
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Foto: S. Laiba Ali/Unsplash

Foto: S. Laiba Ali/Unsplash

Seja para armazenar produtos perecíveis ou para prolongar a vida útil de alimentos que não puderam ser totalmente consumidos quando frescos, o congelamento se destaca como a alternativa mais eficiente.

Inclusive, vale destacar que este método de conservação é funcional para qualquer tipo de alimento. Porém, existem alguns comuns que podem tornar o processo totalmente ineficaz e acabam sendo cometidos por muitas pessoas.

Um dos principais envolve justamente o tempo de armazenamento, tendo em vista a existência da crença de que o congelamento faz com que os alimentos durem para sempre, prevenindo a perda de nutrientes ou até mesmo o apodrecimento.

De acordo com especialistas, mesmo quando colocados no freezer, os produtos ainda possuem uma espécie de “data de validade” que deve ser respeitada para evitar uma possível intoxicação alimentar e varia da seguinte forma:

  • De 30 a 45 dias: alimentos in natura (frutas e verduras);
  • 60 dias: proteínas animais;
  • 90 dias: alimentos secos (massas e carboidratos).

Para garantir a segurança do armazenamento e saber exatamente o limite de duração de cada alimento, é ideal etiquetá-los com a data em que eles foram guardados no freezer, o que pode facilitar a contagem.

Dicas adicionais: como garantir que os alimentos sejam congelados corretamente

Além de observar a chamada “nova validade” dos alimentos, especialistas ressaltam que o próprio processo de congelamento também deve ser analisado, a fim de garantir que ocorra de maneira adequada.

Afinal, melhores resultados podem ser alcançados caso ele seja executado rapidamente, já que desta forma, evita-se a formação de grandes cristais de gelo que podem violar as células do alimento e afetar o sabor e a textura.

Para isso, basta congelar os produtos individualmente, evitando que eles fiquem muito próximos, e deixá-los livres nos recipientes em que forem inseridos. Além disso, é crucial armazenar porções menores e garantir que o freezer tenha espaço para permitir a circulação do ar frio.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
João Carlos Gomes

João Carlos Gomes

Jornalista, criador de conteúdo e músico independente nas horas vagas.

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