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Mudança feita nas regras da CLT podem diminuir o tempo de intervalo dos trabalhadores

Empresas podem reduzir a pausa para 30 minutos, mas só com negociação coletiva

Por Sofia Volpi
19/05/2026
Em Geral
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Foto: Marcello Casal JrAgência Brasil

Foto: Marcello Casal JrAgência Brasil

Empresas podem reduzir o intervalo de almoço para até 30 minutos em jornadas acima de seis horas, mas precisam cumprir as regras da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). A mudança não vale por decisão individual da empresa. 

Ela depende de acordo ou convenção coletiva com participação do sindicato. A regra consta no artigo 611-A da CLT, que permite negociar o intervalo intrajornada, desde que o descanso tenha pelo menos meia hora.

O que a CLT permite

A CLT prevê intervalo de uma a duas horas para quem trabalha mais de seis horas por dia. No entanto, a Reforma Trabalhista abriu espaço para negociação coletiva em alguns pontos da jornada. Entre eles está a redução do intervalo para alimentação e descanso.

Com isso, uma empresa pode adotar uma pausa menor. Porém, ela precisa de instrumento coletivo válido. Além disso, a pausa não pode cair abaixo de 30 minutos.

Redução não vale para todos

A regra não acaba com o almoço de uma hora em todo o país. Ela apenas permite ajuste em categorias que negociaram essa condição. Portanto, o trabalhador deve conferir o acordo coletivo da própria categoria.

Também é importante observar a jornada real. Se o empregado trabalha até seis horas por dia, a regra muda. Nesses casos, a CLT prevê intervalo menor.

Quando há problema

A empresa comete irregularidade se reduz o intervalo sem acordo coletivo. Além disso, há risco trabalhista se o funcionário não consegue fazer a pausa.

Quando isso ocorre, o trabalhador pode buscar orientação no sindicato ou na Justiça do Trabalho. A regra protege descanso, alimentação e saúde durante a jornada.

O que muda na rotina

Na prática, a redução pode permitir saída mais cedo ou reorganização de turnos. No entanto, a empresa precisa formalizar a mudança. A redução para 30 minutos só vale quando a negociação coletiva autoriza.

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Sofia Volpi

Sofia Volpi

Comunicadora, jornalista em formação. Apaixonada por esportes e cultura, colunista.

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