O motivo psicológico por trás de ficar quieto para não gerar brigas

Amigos, casais e familiares podem entrar em conflitos por motivos distintos, mas existe uma característica comum nesses comportamentos.

Pessoas ficam quietas ao discutirem enquanto a outra fala, e, além de causar irritabilidade no outro, isso também pode ter algo por trás.

Com motivo psicológico, essa postura em uma briga pode desencadear outras coisas, além de só tentar se esquivar.

O silêncio ensurdecedor

Atingindo emocionalmente alguém ao ficar quieto para não gerar brigas, isso afeta drasticamente. É possível que algumas pessoas entendam que o ato de ficar em silêncio seja para amenizar o clima, mas é essencial encontrar maneiras de fazer as discussões serem saudáveis, garantindo uma relação plena e livre de problemas.

Pensando em se defender do outro em uma discussão, um individuo, ao ficar quieto, proporciona uma situação ainda pior. Isso se dá porque é fundamental encarar as brigas como um momento de alinhar as coisas. Sobrecarregado, vai acumulando sentimentos desagradáveis em si, o que pode piorar a situação.

Também afetando o bem-estar e a autoestima a longo prazo, a postura de ficar quieto para não gera brigas faz com que uma pessoa não se posicione. Em alguns casos, é possível que ela queira verbalizar, mas fique reprimindo suas emoções. Ao mesmo tempo, pode acontecer de se sentir ignorada.

Ainda podendo gerar depressão e ansiedade, se afastar ou apenas ficar em silêncio em uma briga resulta em coisas mal resolvidas. Indo além, essa postura quieta pode ter outros motivos. Em algum momento do passado, essa pessoa passou por uma outra discussão que a deixou traumatizada, explicando o motivo pelo qual age assim.

Querendo resolver esses impasses, é importante que todos procurem por ajuda psicológica. Consultando um profissional regularmente, todos os medos, receios e atitudes ajudarão a encarar essas circunstâncias com elas devem ser enfrentadas. Por isso, enxergando como isso afeta não só o outro, mas também a si, é preciso dar o primeiro passo.