Ter conhecimento se as airfryers liberam substâncias tóxicas e metais pesados durante o uso tornou-se uma questão amplamente discutida.
Especialistas investigaram alegações de que esses aparelhos, populares por preparar alimentos com menos gordura, oferecem riscos à saúde por supostamente liberar vapores tóxicos e partículas metálicas.
A temperatura máxima de operação de 200 °C e o uso de Teflon também foram pontos de preocupação. No entanto, novas evidências indicam que essas preocupações podem ser infundadas.
Mitos desmascarados
Apesar das preocupações, testes recentes mostram que as airfryers não liberam metais pesados, como alumínio e antimônio, durante o funcionamento.
O antimônio existe principalmente nas partes eletrônicas, sem contato direto com alimentos. Além disso, o Teflon, usado no revestimento antiaderente, é seguro em temperaturas usadas nas airfryers, abaixo do ponto de decomposição de 260 °C.
Segurança e vantagens nutricionais
O uso adequado das airfryers não apresenta riscos significativos à saúde. A segurança está relacionada ao uso de utensílios corretos para evitar arranhar o revestimento.
O preparo de alimentos sem óleo é uma das principais vantagens, promovendo redução no consumo de gorduras saturadas, o que favorece uma dieta mais saudável.
Na análise geral, o uso de airfryers se revelou seguro quando se segue recomendações básicas de manutenção e uso. A limpeza regular e uso de utensílios apropriados são fundamentais para prevenir qualquer problema.
