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Estudo revela que as pessoas não envelhecem de forma gradual, mas sim em “surtos” em duas idades específicas

Pesquisa da Universidade Stanford identificou duas fases de mudanças biológicas mais intensas, em torno dos 44 e dos 60 anos

Por Sofia Volpi
08/04/2026
Em Geral
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Foto: Cecília Bastos/USP Imagens -
Fonte: Agência Senado

Foto: Cecília Bastos/USP Imagens - Fonte: Agência Senado

Um estudo da Universidade Stanford, publicado na Nature Aging, indica que o envelhecimento humano não acontece de forma totalmente gradual. Segundo os pesquisadores, o corpo passa por duas fases de mudanças biológicas mais intensas, em torno dos 44 anos e dos 60 anos.

A pesquisa acompanhou 108 adultos entre 25 e 75 anos e analisou milhares de moléculas e microrganismos ao longo do tempo. Os cientistas concluíram que boa parte dessas alterações não segue uma linha contínua, mas aparece em picos mais marcados.

As duas fases

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A primeira fase, por volta dos 44 anos, concentrou mudanças ligadas ao metabolismo, ao risco cardiovascular e ao envelhecimento da pele e dos músculos.

A segunda, em torno dos 60 anos, reuniu alterações mais fortes em marcadores ligados ao sistema imune, à função renal e ao metabolismo de carboidratos.

O que isso significa

O estudo ajuda a explicar por que muita gente sente que o corpo “muda de uma vez” em certas fases da vida. A hipótese dos pesquisadores é que o envelhecimento biológico tenha períodos de aceleração, e não apenas um desgaste lento e constante.

Os autores, porém, não dizem que isso acontece exatamente da mesma forma com todo mundo. O resultado aponta uma tendência, não uma regra fixa.

 

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Sofia Volpi

Sofia Volpi

Comunicadora, jornalista em formação. Apaixonada por esportes e cultura.

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