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Pílula do exercício promete resultados sem precisar malhar

Por Milena Armando
14/07/2025
Em Geral
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Pílula do exercício promete resultados sem precisar malhar

Foto: Kaboompics.com/Pexels

Cientistas da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, desenvolveram uma pílula que promete simular os efeitos do exercício físico. A pesquisa, que se estendeu por seis anos, envolveu 13 participantes do sexo masculino. 

Este estudo busca revolucionar o campo da saúde, oferecendo os mesmos benefícios da atividade física sem o esforço associado.

Importância da betaína

A substância que torna isso possível é a betaína. Produzida naturalmente pelos rins durante atividades físicas, a betaína desempenha um papel fundamental no metabolismo. 

Ela ajuda a regular processos inflamatórios e protege as células, atuando como um potente anti-inflamatório natural. As análises mostraram um aumento significativo na produção de betaína durante exercícios intensos.

Pesquisa com camundongos

Os cientistas formularam uma versão oral da betaína e a testaram em camundongos sedentários. Os resultados foram promissores, indicando uma melhora no metabolismo, cognição e redução das inflamações sistêmicas dos animais. 

O efeito observado foi comparável ao de treinos regulares, mesmo na ausência de exercício físico dos camundongos.

Desafio da substituição

A ideia de substituir exercícios físicos por uma pílula gera debates sobre a validade dos resultados e a necessidade de complementação dos benefícios sociais e emocionais do exercício. 

Os testes clínicos em humanos estão atualmente em andamento no hospital da Universidade de Aarhus. Esta fase se concentra na segurança da betaína como suplemento alimentar. Os cientistas aguardam novos dados que possam confirmar os efeitos observados em camundongos no organismo humano.

Dessa forma, enquanto a possibilidade de uma pílula de exercício baseada em betaína surge como inovadora, ela ainda requer uma investigação aprofundada. A expectativa é de que, no futuro, essa descoberta possa oferecer uma solução viável para indivíduos com limitações físicas que dificultam a prática regular de atividade física.

Tags: betaínamusculaçãopílulasaúde
Milena Armando

Milena Armando

Jornalista, redatora e revisora.

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