A solidão, percebida por muito tempo como um estado de isolamento, está ganhando novas interpretações positivas no contexto contemporâneo.
“Dias Perfeitos”, filme dirigido por Wim Wenders e protagonizado por Kōji Yakusho, exemplifica essa mudança ao retratar a vida de uma pessoa que encontra satisfação na rotina solitária. Lançado em 2023, o longa destaca uma abordagem que enaltece o tempo a sós como uma jornada de autodescobrimento.
Paralelamente, lançamentos literários, como “Solitude: The Science and Power of Being Alone” e “The Joy of Solitude”, discutem como a solidão pode ser um recurso poderoso para o crescimento pessoal e emocional.
Mudança cultural
Autores como Emma Gannon estão na vanguarda dessa transformação cultural, trazendo narrativas que destacam a independência emocional.
Os livros da autora exploram como viver sozinho pode ser uma escolha enriquecedora. Em seu livro “Table for One”, Gannon examina a substituição de antigas expectativas sociais por novas formas de realização pessoal.
Esta tendência de abraçar a solitude reflete uma crescente aceitação social que tem encontrado ressonância entre gerações mais jovens, tanto nos EUA quanto no Reino Unido.
Reflexões na juventude
Pesquisas recentes mostraram que dois em cada cinco jovens millennials e da geração Z, nos Estados Unidos, veem o casamento como uma tradição ultrapassada. No Reino Unido, pouco mais da metade da geração Z deve se casar, segundo estatísticas nacionais.
Esses dados indicam uma mudança significativa na percepção de relacionamentos e de viver só. As plataformas digitais têm alimentado este diálogo, mostrando que muitos jovens valorizam a liberdade e o tempo sozinho como uma oportunidade para se reconectar internamente.
Benefícios comprovados da solidão voluntária
Estudos associados aos livros mencionados sustentam que a solidão escolhida ativamente pode proporcionar melhorias significativas na qualidade de vida e bem-estar emocional.
Especialistas argumentam que a solitude, quando bem gerida, promove introspecção e satisfação pessoal. As narrativas culturais positivas em torno desse tema têm aumentado, gerando um impacto em como a sociedade enxerga o tempo dedicado ao eu interior como essencial.
Dicas para aproveitar o tempo só
Para aqueles que desejam adotar a solitude de maneira saudável, existem estratégias práticas que podem ser incorporadas no dia a dia.
Incentiva-se a realização de atividades como caminhadas, leitura e participação em projetos criativos que florescem em momentos de solitude. A ideia é cultivar um espaço pessoal que promova o crescimento individual, longe das expectativas sociais impostas.
Em conclusão, essa nova percepção da solidão como uma escolha positiva e enriquecedora parece estar transformando a relação das pessoas com elas mesmas e com o mundo. Essa tendência não significa isolamento, mas sim uma forma de reconexão consigo mesmo, promovendo uma maior auto realização.
*Com informações do site G1- Globo
