{"id":9415,"date":"2025-08-11T19:30:00","date_gmt":"2025-08-11T22:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/crusoe.com.br\/variedades\/?p=9415"},"modified":"2025-08-11T14:33:31","modified_gmt":"2025-08-11T17:33:31","slug":"escovar-os-dentes-pela-manha-dentistas-explicam-o-melhor-momento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/escovar-os-dentes-pela-manha-dentistas-explicam-o-melhor-momento\/","title":{"rendered":"Escovar os dentes pela manh\u00e3: dentistas explicam o melhor momento"},"content":{"rendered":"\n<p>As pessoas seguem costumes diferentes ao escovar os dentes, sendo que muitas fazem isso logo ao acordar e depois do caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p>Outras ainda t\u00eam d\u00favidas, que s\u00e3o relacionadas assim que se levantam ou somente depois da primeira refei\u00e7\u00e3o do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, o melhor momento para escovar os dentes \u00e9 sempre logo ap\u00f3s comer, quando a boca ser\u00e1 higienizada para tirar os resqu\u00edcios de comida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que os profissionais recomendam<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para manter a boca e os dentes saud\u00e1veis, a pessoa deve cuidar de ambos para que n\u00e3o haja problemas. Ao acordar e ir tomar caf\u00e9, o ideal \u00e9 escovar logo ap\u00f3s ingerir a comida. Mesmo que n\u00e3o tenha nenhuma restri\u00e7\u00e3o quanto a escovar assim que se levantar, muitos s\u00e3o os princ\u00edpios positivos dessa rotina.<\/p>\n\n\n\n<p>A saliva, por exemplo, pode proporcionar bact\u00e9rias para a boca. Os micro-organismos que se formam n\u00e3o s\u00e3o capazes de sobreviver no est\u00f4mago. Enquanto as pessoas dormem, a prolifera\u00e7\u00e3o dessas bact\u00e9rias pode ocorrer, fazendo com que a arcada dent\u00e1ria fique um tanto quanto sens\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, escovar os dentes antes de comer algo auxilia na manuten\u00e7\u00e3o do esmalte dental. Indo al\u00e9m, ainda proporciona mais resist\u00eancia, de modo que a acidez de algumas comidas n\u00e3o prejudique. Quanto ao processo de digest\u00e3o, ele pode ser beneficiado ao escovar os dentes assim que se levantar da cama. Por isso, esse h\u00e1bito tamb\u00e9m envolve a saliva.<\/p>\n\n\n\n<p>Tendo a frequ\u00eancia recomendada de escovar os dentes pelo menos quatro vezes ao dia, isso serve para assim que acordar e logo depois do caf\u00e9, do almo\u00e7o e da janta. Usando a escova entre os dentes e pela gengiva, tudo ser\u00e1 eliminado. Movimentando bem a escova entre os dentes, deve fazer isso por aproximadamente dois minutos. Usando fio dental, um enxaguante bucal complementa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sem fazer for\u00e7a, os dentes devem ser escovados corretamente para n\u00e3o danific\u00e1-los. Para evitar sensibilidade, uma escova com cerdas macias deve ser usada. Al\u00e9m disso, ela deve ser trocada a cada tr\u00eas meses. Esperando cerca de 30 minutos ap\u00f3s comer, a limpeza deve ser feita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba como escovar os dentes corretamente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9433,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Escovar os dentes pela manh\u00e3: dentistas explicam o melhor momento<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/escovar-os-dentes-pela-manha-dentistas-explicam-o-melhor-momento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Escovar os dentes pela manh\u00e3: dentistas explicam o melhor momento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como escovar os dentes corretamente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/escovar-os-dentes-pela-manha-dentistas-explicam-o-melhor-momento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Variedades - 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