Para quem tem h\u00e1bito de fazer compras uma vez por m\u00eas, com intuito de economizar, sabe que o planejamento financeiro precisa ser bem equilibrado, para que n\u00e3o falte nada na mesa at\u00e9 a pr\u00f3xima compra. Mas, para pessoas que optam em fazer aos poucos, tamb\u00e9m existem dicas para encontrar uma forma de n\u00e3o gastar tanto e uma delas \u00e9 saber o quanto consome, para n\u00e3o comprar coisas excessivas. <\/p>\n\n\n\n
Vale destacar que fazer compras demanda log\u00edstica e aten\u00e7\u00e3o at\u00e9 as not\u00edcias sobre o aumento de certos alimentos. Ao notar que o tomate est\u00e1 caro, opte por outro produto, pois \u00e9 uma fruta que possui instabilidade nos pre\u00e7os e no pr\u00f3ximo m\u00eas poder\u00e1 ter um valor mais acess\u00edvel. Isso ocorre devido \u00e0 infla\u00e7\u00e3o, que tamb\u00e9m afeta outros alimentos da cesta b\u00e1sica do brasileiro, como feij\u00e3o, batata e cenoura que tiveram alta acima dos 10%. <\/p>\n\n\n\n
1. Elabore uma lista de compras<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apesar de parecer algo \u00f3bvio, quando fizer uma lista com os itens que est\u00e3o faltando na sua dispensa, ter\u00e1 mais foco quando estiver no mercado, evitando que tenha compras impulsivas e nem sempre necess\u00e1rias. A lista pode come\u00e7ar com itens emergenciais, levando em considera\u00e7\u00e3o as refei\u00e7\u00f5es planejadas para a semana e as necessidades da sua fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n 2. Fa\u00e7a um card\u00e1pio semanal<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cada fam\u00edlia tem um h\u00e1bito alimentar diferente, mas algumas coisas seguem como base, optando por arroz, feij\u00e3o, uma prote\u00edna e pode ter ou n\u00e3o acompanhamentos de saladas e legumes. Por isso, planejar as refei\u00e7\u00f5es pode ajudar a comprar apenas o necess\u00e1rio, evitando desperd\u00edcios e compras por impulso. <\/p>\n\n\n\n 3. Opte por marcas e produtos alternativos<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c0s vezes estamos acostumados a usar sempre o mesmo produto, por\u00e9m, existem outros com os mesmos componentes e marcas alternativas podem oferecer pre\u00e7os mais acess\u00edveis. Experimente marcas de produtos gen\u00e9ricos ou de marca pr\u00f3pria do mercado que podem ajudar no or\u00e7amento final. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para quem tem h\u00e1bito de fazer compras uma vez por m\u00eas, com intuito de economizar, sabe que o planejamento financeiro precisa ser bem equilibrado, para que n\u00e3o falte nada na mesa at\u00e9 a pr\u00f3xima compra. Mas, para pessoas que optam em fazer aos poucos, tamb\u00e9m existem dicas para encontrar uma forma de n\u00e3o gastar tanto […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"yoast_head":"\n