Seja pela sensa\u00e7\u00e3o de aconchego ou pela possibilidade de aproveitar programas mais caseiros, entre outros motivos, o clima frio \u00e9 apreciado por muitas pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Contudo, quando as temperaturas caem, \u00e9 essencial redobrar os cuidados com a sa\u00fade cardiovascular e cerebral<\/strong>, pois de acordo com especialistas, o frio pode provocar s\u00e9rias altera\u00e7\u00f5es no organismo.<\/p>\n\n\n\n Em entrevista ao portal g1, m\u00e9dicos relataram que o risco de infarto pode ser elevado em at\u00e9 30%<\/strong>, enquanto o de acidente vascular cerebral (AVC) pode chegar a 20%<\/strong>, principalmente quando as temperaturas ficam abaixo dos 14 \u00baC.<\/p>\n\n\n\n Isso acontece porque, segundo o cardiologista Henrique Trombini Pinesi, os vasos sangu\u00edneos se contraem para preservar o calor corporal. Como consequ\u00eancia, a press\u00e3o arterial aumenta, elevando o risco de complica\u00e7\u00f5es mais graves.<\/p>\n\n\n\n Vale destacar que tais efeitos podem acometer qualquer pessoa. No entanto, pacientes com fatores de risco estejam particularmente suscet\u00edveis, sendo eles:<\/p>\n\n\n\n Como o frio \u00e9 apontado como um dos principais respons\u00e1veis pelo aumento do risco de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e cerebrais, adotar medidas para manter o corpo aquecido \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n Por isso, al\u00e9m de utilizar roupas adequadas, especialistas tamb\u00e9m recomendam a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, mesmo que dentro de casa, o que tamb\u00e9m serve como estrat\u00e9gia complementar para evitar os efeitos nocivos do frio \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, \u00e9 importante lembrar de controlar a press\u00e3o arterial, o colesterol e a glicemia atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada ou de medica\u00e7\u00f5es di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n A hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o pode ser deixada de lado. Portanto, ao menor sinal de sede, \u00e9 essencial beber \u00e1gua para garantir o bom funcionamento do organismo.<\/p>\n\n\n\n Vale lembrar que, recentemente, a Sociedade Europeia de Cardiologia apontou a import\u00e2ncia da vacina\u00e7\u00e3o para prevenir problemas cardiovasculares. Logo, manter o calend\u00e1rio vacinal atualizado tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seja pela sensa\u00e7\u00e3o de aconchego ou pela possibilidade de aproveitar programas mais caseiros, entre outros motivos, o clima frio \u00e9 apreciado por muitas pessoas. Contudo, quando as temperaturas caem, \u00e9 essencial redobrar os cuidados com a sa\u00fade cardiovascular e cerebral, pois de acordo com especialistas, o frio pode provocar s\u00e9rias altera\u00e7\u00f5es no organismo. Em entrevista […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"yoast_head":"\n\n
Como reduzir os riscos de problemas causados pelo frio?<\/h2>\n\n\n\n