{"id":4803,"date":"2025-07-13T17:45:00","date_gmt":"2025-07-13T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/crusoe.com.br\/variedades\/?p=4803"},"modified":"2025-07-10T19:52:14","modified_gmt":"2025-07-10T22:52:14","slug":"andar-descalco-no-frio-aumenta-risco-de-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/andar-descalco-no-frio-aumenta-risco-de-gripe\/","title":{"rendered":"Andar descal\u00e7o no frio aumenta risco de gripe?"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante gera\u00e7\u00f5es, ouviu-se dos mais velhos que andar descal\u00e7o no frio causa <strong>gripe<\/strong>. E por conta de alguns efeitos adversos, essa informa\u00e7\u00e3o foi tida como fato por muitos anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Afinal, temperaturas mais frias podem de fato desencadear quadros al\u00e9rgicos em muitas pessoas, resultando em espirros e coriza, que por sua vez, acabam sendo confundidos com sintomas da gripe.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ao contr\u00e1rio do que dizem muitas m\u00e3es e av\u00f3s, a gripe \u00e9 uma infe\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria aguda causada <strong>pelo v\u00edrus da influenza<\/strong>, e sua transmiss\u00e3o ocorre exclusivamente por meio das seguintes vias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Contato direto: <\/strong>got\u00edculas de saliva ou secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias expelidas por pessoas infectadas ao tossir, espirrar o falar;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contato indireto: <\/strong>tocar em superf\u00edcies contaminadas e, posteriormente, levar as m\u00e3os aos olhos, nariz ou boca sem higieniz\u00e1-las.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Portanto, independentemente de os p\u00e9s estarem cal\u00e7ados ou n\u00e3o, a melhor forma de se prevenir contra a gripe \u00e9 adotando medidas eficazes de prote\u00e7\u00e3o, como higienizar as m\u00e3os, evitar contato com pessoas contaminadas e manter a vacina\u00e7\u00e3o em dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros mitos sobre a gripe<\/h2>\n\n\n\n<p>Devido \u00e0 sua alta incid\u00eancia, a gripe \u00e9 frequentemente envolta em mitos e informa\u00e7\u00f5es equivocadas que se espalham com facilidade. E al\u00e9m da cren\u00e7a de que andar descal\u00e7o pode provoc\u00e1-la, outros equ\u00edvocos comuns sobre a doen\u00e7a incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 friagem;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomar chuva;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se exp\u00f4r ao frio ap\u00f3s tomar um banho quente;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomar sorvete ou bebidas geladas;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomar a vacina da gripe.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mesmo que alguns dos fatores mencionados possam facilitar a propaga\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, \u00e9 fundamental lembrar que a gripe s\u00f3 \u00e9 transmitida por meio do v\u00edrus influenza.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso de contamina\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental procurar um m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o e tratamento adequados. Contudo, repouso e ingest\u00e3o de l\u00edquidos est\u00e3o entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es para manter o corpo saud\u00e1vel, e assim evitar que a gripe evolua para casos mais cr\u00edticos, como uma pneumonia, por exemplo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante gera\u00e7\u00f5es, ouviu-se dos mais velhos que andar descal\u00e7o no frio causa gripe. E por conta de alguns efeitos adversos, essa informa\u00e7\u00e3o foi tida como fato por muitos anos. 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