{"id":40980,"date":"2026-06-28T18:02:34","date_gmt":"2026-06-28T21:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/crusoe.com.br\/variedades\/?p=40980"},"modified":"2026-06-27T12:00:44","modified_gmt":"2026-06-27T15:00:44","slug":"pesquisa-revela-tempo-medio-desperdicado-por-usuarios-de-smartphones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crusoe.com.br\/variedades\/pesquisa-revela-tempo-medio-desperdicado-por-usuarios-de-smartphones\/","title":{"rendered":"Pesquisa revela tempo m\u00e9dio desperdi\u00e7ado por usu\u00e1rios de smartphones"},"content":{"rendered":"<p>Um novo relat\u00f3rio divulgado nesta semana aponta que os usu\u00e1rios de smartphones no <strong>Reino Unido<\/strong> passar\u00e3o uma m\u00e9dia de quatro anos e oito meses de suas vidas utilizando o dispositivo sem um prop\u00f3sito claro.<\/p>\n<p>O estudo, intitulado <em>Age of Autopilot<\/em> e encomendado pela <strong>Virgin Media O2<\/strong>, revela que 36% do <strong>tempo total de tela<\/strong>, equivalente a cerca de 1 hora e 26 minutos por dia, \u00e9 gasto em rolagens involunt\u00e1rias e sem objetivo definido.<\/p>\n<p>A pesquisa, que ouviu mais de 6.000 participantes entre 2024 e 2026, destaca que esse comportamento n\u00e3o \u00e9 apenas uma falha de disciplina individual, mas uma resposta ao design imersivo da tecnologia moderna.<\/p>\n<h2>N\u00e3o \u00e9 falta de vontade<\/h2>\n<p>Segundo a<strong> Dra. Eleanor Drage<\/strong>, pesquisadora s\u00eanior do <em>Leverhulme Centre for the Future of Intelligence<\/em> na Universidade de Cambridge, a culpa n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1riamente do usu\u00e1rio pelo grande per\u00edodo de &#8220;scrolling&#8221; no celular.<\/p>\n<p>&#8220;Os resultados deste estudo mostram que o que percebemos como nossa escolha sobre como usamos nossos dispositivos \u00e9 minado pela natureza imersiva da tecnologia&#8221;, afirmou Drage. &#8220;N\u00e3o estamos usando nossos dispositivos da maneira que pretendemos. A lacuna crescente entre nossas inten\u00e7\u00f5es e nossas a\u00e7\u00f5es n\u00e3o ser\u00e1 resolvida apenas por indiv\u00edduos.&#8221;<\/p>\n<p>A especialista enfatiza que o primeiro passo para retomar o controle \u00e9 reconhecer que o<strong> ambiente digital<\/strong> \u00e9 projetado para <strong>capturar a aten\u00e7\u00e3o<\/strong>, muitas vezes independentemente da vontade do usu\u00e1rio. Para Drage, a solu\u00e7\u00e3o exige uma &#8220;mudan\u00e7a sist\u00eamica&#8221;, incluindo a reformula\u00e7\u00e3o dos ambientes digitais.<\/p>\n<h2>Impactos na sa\u00fade<\/h2>\n<p>O relat\u00f3rio identifica correla\u00e7\u00f5es diretas entre o uso n\u00e3o intencional e diversos preju\u00edzos \u00e0 qualidade de vida. De acordo com a pesquisa, os maiores impactos s\u00e3o na qualidade do sono, foco e na habilidade do indiv\u00edduo criar conex\u00f5es sociais verdadeiras e duradouras.<\/p>\n<p>No caso da qualidade do sono e foco, entre os usu\u00e1rios com altos n\u00edveis de uso involunt\u00e1rio, 41% relataram sono prejudicado e 23% notaram redu\u00e7\u00e3o na capacidade de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>J\u00e1 na \u00e1rea social, 23% dos participantes sentiram que suas conex\u00f5es pessoais foram reduzidas, enquanto 61% admitiram n\u00e3o estar &#8220;totalmente presentes&#8221; em momentos com entes queridos devido aos h\u00e1bitos digitais.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, 24% dos entrevistados relataram terem sofrido exposi\u00e7\u00f5es a conte\u00fados nocivos, desagrad\u00e1veis ou prejudiciais durante essas sess\u00f5es de &#8220;piloto autom\u00e1tico&#8221;.<\/p>\n<p>Cerca de 14 milh\u00f5es de pessoas no Reino Unido gastam mais da metade do tempo no celular sem um motivo claro, sendo o grupo mais suscet\u00edvel a esses efeitos negativos.<\/p>\n<h2>Resposta \u00e0 pesquisa<\/h2>\n<p>Diante dos dados, a Virgin Media O2 anunciou o financiamento de um observat\u00f3rio de bem-estar digital por cinco anos na Universidade de Cambridge e o lan\u00e7amento de um &#8220;<strong>Manifesto de Bem-Estar Digital<\/strong>&#8220;. A operadora tamb\u00e9m firmou parceria com a cantora <strong>Mel B<\/strong> para lan\u00e7ar o <em><strong>O2 Scroll Stopper<\/strong><\/em>, uma ferramenta que envia lembretes para pausas sem tela.<\/p>\n<p>O governo brit\u00e2nico tamb\u00e9m reagiu. <strong>Kanishka Narayan<\/strong>, Ministro de IA e Seguran\u00e7a Online, declarou que a melhoria do bem-estar digital exige a\u00e7\u00e3o em m\u00faltiplas frentes, combinando regula\u00e7\u00e3o eficaz com educa\u00e7\u00e3o midi\u00e1tica para ajudar as fam\u00edlias a navegar no mundo online de forma cr\u00edtica e intencional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um novo relat\u00f3rio divulgado nesta semana aponta que os usu\u00e1rios de smartphones no Reino Unido passar\u00e3o uma m\u00e9dia de quatro anos e oito meses de suas vidas utilizando o dispositivo sem um prop\u00f3sito claro. 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