{"id":36881,"date":"2026-04-21T11:09:36","date_gmt":"2026-04-21T14:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?p=36881"},"modified":"2026-04-10T12:22:53","modified_gmt":"2026-04-10T15:22:53","slug":"plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/","title":{"rendered":"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Na disputa entre pl\u00e1stico e vidro, n\u00e3o existe um vencedor para o dia-a-dia, quando o ponto \u00e9 guardar comida com mais seguran\u00e7a e aquecer depois, o vidro sai na frente por sua composi\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vasilhas feitas de vidro lidam melhor com calor, absorvem menos cheiro e tendem a manchar menos com o uso, al\u00e9m de terem uma vida \u00fatil maior. J\u00e1 o pl\u00e1stico continua pr\u00e1tico, leve e mais f\u00e1cil de carregar, \u00e9 bastante utilizado para marmitas e freezer.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No final, a diferen\u00e7a est\u00e1 no tipo de uso; na hora de esquentar, <\/span><b>o vidro leva vantagem<\/b><\/p>\n<h3><b>Se a comida vai para o micro-ondas, o vidro \u00e9 a escolha mais segura na rotina<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) orienta aquecer sobras em recipientes de vidro ou cer\u00e2mica pr\u00f3prios para micro-ondas, uma vez que esses materiais suportam melhor o calor e geram menos d\u00favida no uso di\u00e1rio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Isso n\u00e3o significa que todo pl\u00e1stico esteja proibido! Entretanto, embalagens de sorvete, potes reaproveitados de margarina ou vasilha <\/span><b>sem indica\u00e7\u00e3o de uso no micro-ondas n\u00e3o entram nessa conta.\u00a0<\/b><\/p>\n<h3><b>Pl\u00e1stico n\u00e3o \u00e9 o vil\u00e3o\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O pl\u00e1stico segue sendo uma op\u00e7\u00e3o v\u00e1lida para guardar comida, <\/span><b>congelar por\u00e7\u00f5es e transportar refei\u00e7\u00f5es.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa) informa que materiais em contato com alimentos precisam seguir regras, em outras palavras, o problema n\u00e3o \u00e9 o pl\u00e1stico em si, mas usar o recipiente errado ou fora da finalidade para a qual ele foi produzido.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Na pr\u00e1tica, isso significa que um pote pl\u00e1stico pr\u00f3prio para alimentos pode funcionar bem. Mas ele exige mais aten\u00e7\u00e3o com desgaste, deforma\u00e7\u00e3o e uso em altas temperaturas.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_36887\" aria-describedby=\"caption-attachment-36887\" style=\"width: 503px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-36887\" src=\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"503\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-750x500.jpg 750w, https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-gustavo-santana-3928789-5860603-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 503px) 100vw, 503px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-36887\" class=\"wp-caption-text\">Marmitas de pl\u00e1stico geram muito lixo. Foto: Gustavo Santana<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>Para guardar sobras, qual funciona?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Se a d\u00favida for sobre armazenar comida pronta na geladeira, vidro e pl\u00e1stico podem cumprir bem essa fun\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O que mais pesa para a seguran\u00e7a do alimento n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o material da vasilha, mas o tempo de armazenamento e a refrigera\u00e7\u00e3o correta. O USDA recomenda refrigerar as sobras rapidamente e consumi-las, em geral, em at\u00e9 3 a 4 dias.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ou seja: guardar certo importa tanto quanto escolher a vasilha.<\/span><\/p>\n<h3><b>Onde o vidro ganha de vez<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O vidro costuma ser melhor para quem:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">guarda comida por mais tempo,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">reaquece com frequ\u00eancia,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">usa molhos, gordura ou preparos muito quentes,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">e quer um pote que dure mais sem pegar cheiro ou cor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Onde o pl\u00e1stico ainda faz mais sentido<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">o pl\u00e1stico continua imbat\u00edvel em praticidade!<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">ele pesa menos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">quebra menos e costuma ser mais f\u00e1cil para levar na bolsa, no trabalho ou congelar por\u00e7\u00f5es. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">para rotina de marmita, \u00e9 mais pr\u00e1tico!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">S\u00f3 precisa ser um recipiente pr\u00f3prio para alimentos e, de prefer\u00eancia, com indica\u00e7\u00e3o clara de uso em freezer ou micro-ondas quando esse for o caso.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Veredito<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Se for para escolher uma op\u00e7\u00e3o mais vers\u00e1til e segura no geral, o vidro leva vantagem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Mas o pl\u00e1stico continua tendo espa\u00e7o na cozinha. Ele funciona bem, desde que seja usado do jeito certo. No fim, a melhor vasilha depende menos da moda e mais da fun\u00e7\u00e3o que ela vai cumprir.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na disputa entre pl\u00e1stico e vidro, n\u00e3o existe um vencedor para o dia-a-dia, quando o ponto \u00e9 guardar comida com mais seguran\u00e7a e aquecer depois, o vidro sai na frente por sua composi\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a. Vasilhas feitas de vidro lidam melhor com calor, absorvem menos cheiro e tendem a manchar menos com o uso, al\u00e9m [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":36888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","jnews_video_option_group":[[]],"override":[{"template":"2","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"hide","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Vidro costuma levar vantagem no aquecimento e pl\u00e1stico segue \u00fatil no dia a dia, mas exige cuidado"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-36881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na disputa entre pl\u00e1stico e vidro, n\u00e3o existe um vencedor para o dia-a-dia, quando o ponto \u00e9 guardar comida com mais seguran\u00e7a e aquecer depois, o vidro sai na frente por sua composi\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a. Vasilhas feitas de vidro lidam melhor com calor, absorvem menos cheiro e tendem a manchar menos com o uso, al\u00e9m [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Variedades - Cruso\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-21T14:09:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sofia Volpi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sofia Volpi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/\",\"name\":\"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-21T14:09:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/9d0fb7a15db57f24b87bef41d034cb04\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Foto: SHVETS\/Pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/\",\"name\":\"Variedades - Cruso\u00e9\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/9d0fb7a15db57f24b87bef41d034cb04\",\"name\":\"Sofia Volpi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a34b676379e5491536434fe5f7a9c49c2efbf9be83b707fa9e74568d45d559f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a34b676379e5491536434fe5f7a9c49c2efbf9be83b707fa9e74568d45d559f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sofia Volpi\"},\"description\":\"Comunicadora, jornalista em forma\u00e7\u00e3o. Apaixonada por esportes e cultura, colunista.\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/author\/sofiavolpi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas","og_description":"Na disputa entre pl\u00e1stico e vidro, n\u00e3o existe um vencedor para o dia-a-dia, quando o ponto \u00e9 guardar comida com mais seguran\u00e7a e aquecer depois, o vidro sai na frente por sua composi\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a. Vasilhas feitas de vidro lidam melhor com calor, absorvem menos cheiro e tendem a manchar menos com o uso, al\u00e9m [&hellip;]","og_url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/","og_site_name":"Variedades - Cruso\u00e9","article_published_time":"2026-04-21T14:09:36+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sofia Volpi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Sofia Volpi","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/","name":"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg","datePublished":"2026-04-21T14:09:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/9d0fb7a15db57f24b87bef41d034cb04"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/pexels-shvets-production-7512925-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Foto: SHVETS\/Pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/plastico-x-vidro-qual-vasilha-e-melhor-para-guardar-comida-segundo-os-especialistas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pl\u00e1stico x vidro: qual vasilha \u00e9 melhor para guardar comida, segundo os especialistas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/","name":"Variedades - Cruso\u00e9","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/9d0fb7a15db57f24b87bef41d034cb04","name":"Sofia Volpi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a34b676379e5491536434fe5f7a9c49c2efbf9be83b707fa9e74568d45d559f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a34b676379e5491536434fe5f7a9c49c2efbf9be83b707fa9e74568d45d559f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sofia Volpi"},"description":"Comunicadora, jornalista em forma\u00e7\u00e3o. Apaixonada por esportes e cultura, colunista.","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/author\/sofiavolpi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36881"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36889,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36881\/revisions\/36889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}