{"id":36225,"date":"2026-04-05T09:31:31","date_gmt":"2026-04-05T12:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?p=36225"},"modified":"2026-04-02T08:53:48","modified_gmt":"2026-04-02T11:53:48","slug":"animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/","title":{"rendered":"Animal \u00e9 o verdadeiro “rei da soneca” e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia"},"content":{"rendered":"

As formigas<\/span><\/span><\/strong>, conhecidas por sua organiza\u00e7\u00e3o e trabalho constante, apresentam um padr\u00e3o de sono bastante diferente do humano.<\/p>\n

Em vez de longos per\u00edodos de descanso, esses insetos adotam um modelo fragmentado: ao longo do dia, podem tirar cerca de 250 cochilos<\/strong>, cada um com dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de um minuto<\/strong>.<\/p>\n

Somados, esses intervalos representam aproximadamente quatro a cinco horas di\u00e1rias de descanso<\/strong>. Esse comportamento n\u00e3o \u00e9 aleat\u00f3rio, mas sim uma estrat\u00e9gia que garante o funcionamento da col\u00f4nia.<\/p>\n

Descanso distribu\u00eddo e col\u00f4nia sempre ativa<\/h2>\n

O sono fragmentado permite que o formigueiro opere sem interrup\u00e7\u00f5es. Enquanto algumas formigas descansam, outras permanecem ativas, assegurando que tarefas essenciais, como busca por alimento, cuidado com as larvas e manuten\u00e7\u00e3o do ninho, continuem sendo realizadas.<\/p>\n

Esse sistema evita longas pausas coletivas e mant\u00e9m a produtividade. A altern\u00e2ncia entre atividade e descanso garante renova\u00e7\u00e3o de energia sem comprometer a din\u00e2mica da col\u00f4nia.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio de muitos animais, as formigas n\u00e3o dependem de um \u00fanico per\u00edodo prolongado de sono. Pequenos cochilos ao longo do dia s\u00e3o suficientes para sustentar seu n\u00edvel de atividade.<\/p>\n

O que isso revela sobre o descanso<\/h2>\n

Embora esse padr\u00e3o seja espec\u00edfico das formigas, ele levanta reflex\u00f5es interessantes sobre o sono em outros seres, incluindo os humanos.<\/p>\n

O conceito de sono polif\u00e1sico<\/span><\/span><\/strong>, por exemplo, tamb\u00e9m prop\u00f5e a distribui\u00e7\u00e3o do descanso em m\u00faltiplos per\u00edodos, embora seus efeitos ainda sejam debatidos na ci\u00eancia.<\/p>\n

As descobertas sobre o comportamento desses insetos mostram como a natureza pode apresentar solu\u00e7\u00f5es variadas para quest\u00f5es como energia e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

No caso das formigas, a combina\u00e7\u00e3o de disciplina coletiva e descanso fragmentado resulta em um sistema altamente eficiente.<\/p>\n

Um exemplo de organiza\u00e7\u00e3o na natureza<\/h2>\n

Mais do que curiosidade, o padr\u00e3o de sono das formigas refor\u00e7a a ideia de que diferentes formas de descanso podem ser eficazes, dependendo do contexto.<\/p>\n

Com sua rotina bem coordenada, esses insetos continuam sendo um exemplo fascinante de adapta\u00e7\u00e3o no mundo natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As formigas, conhecidas por sua organiza\u00e7\u00e3o e trabalho constante, apresentam um padr\u00e3o de sono bastante diferente do humano. Em vez de longos per\u00edodos de descanso, esses insetos adotam um modelo fragmentado: ao longo do dia, podem tirar cerca de 250 cochilos, cada um com dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de um minuto. Somados, esses intervalos representam aproximadamente quatro […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":36226,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":""},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4704,1609],"class_list":["post-36225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-cochilo","tag-formigas"],"yoast_head":"\nAnimal \u00e9 o verdadeiro "rei da soneca" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Animal \u00e9 o verdadeiro "rei da soneca" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"As formigas, conhecidas por sua organiza\u00e7\u00e3o e trabalho constante, apresentam um padr\u00e3o de sono bastante diferente do humano. Em vez de longos per\u00edodos de descanso, esses insetos adotam um modelo fragmentado: ao longo do dia, podem tirar cerca de 250 cochilos, cada um com dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de um minuto. Somados, esses intervalos representam aproximadamente quatro […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Variedades - Cruso\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-05T12:31:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Milena Armando\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Milena Armando\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/\",\"name\":\"Animal \u00e9 o verdadeiro \\\"rei da soneca\\\" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif\",\"datePublished\":\"2026-04-05T12:31:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/f87f73cfe89e5360de2c006bd4bd6a74\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif\",\"width\":740,\"height\":493,\"caption\":\"Reprodu\u00e7\u00e3o: Freepik\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Animal \u00e9 o verdadeiro “rei da soneca” e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/\",\"name\":\"Variedades - Cruso\u00e9\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/f87f73cfe89e5360de2c006bd4bd6a74\",\"name\":\"Milena Armando\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea14ecddc9e9d202b698b18f9f69e09c9fd74cfbed5c6008d55f11faefdbdab7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea14ecddc9e9d202b698b18f9f69e09c9fd74cfbed5c6008d55f11faefdbdab7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Milena Armando\"},\"description\":\"Jornalista, redatora e revisora.\",\"url\":\"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/author\/milena\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Animal \u00e9 o verdadeiro \"rei da soneca\" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Animal \u00e9 o verdadeiro \"rei da soneca\" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia","og_description":"As formigas, conhecidas por sua organiza\u00e7\u00e3o e trabalho constante, apresentam um padr\u00e3o de sono bastante diferente do humano. Em vez de longos per\u00edodos de descanso, esses insetos adotam um modelo fragmentado: ao longo do dia, podem tirar cerca de 250 cochilos, cada um com dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de um minuto. Somados, esses intervalos representam aproximadamente quatro […]","og_url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/","og_site_name":"Variedades - Cruso\u00e9","article_published_time":"2026-04-05T12:31:31+00:00","author":"Milena Armando","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Milena Armando","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/","name":"Animal \u00e9 o verdadeiro \"rei da soneca\" e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif","datePublished":"2026-04-05T12:31:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/f87f73cfe89e5360de2c006bd4bd6a74"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif","contentUrl":"https:\/\/cdn.crusoe.com.br\/uploads\/2026\/04\/as-formigas-tecelas-estao-sozinhas-no-fundo-preto-closeup-vista-lateral-da-formiga_488145-2977.avif","width":740,"height":493,"caption":"Reprodu\u00e7\u00e3o: Freepik"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/animal-e-o-verdadeiro-rei-da-soneca-e-da-inveja-nos-humanos-ao-tirar-250-cochilos-por-dia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Animal \u00e9 o verdadeiro “rei da soneca” e d\u00e1 inveja nos humanos ao tirar 250 cochilos por dia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#website","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/","name":"Variedades - Cruso\u00e9","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/f87f73cfe89e5360de2c006bd4bd6a74","name":"Milena Armando","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea14ecddc9e9d202b698b18f9f69e09c9fd74cfbed5c6008d55f11faefdbdab7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea14ecddc9e9d202b698b18f9f69e09c9fd74cfbed5c6008d55f11faefdbdab7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Milena Armando"},"description":"Jornalista, redatora e revisora.","url":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/author\/milena\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36228,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36225\/revisions\/36228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crusoe.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}