A famosa “barriga de chope” vai muito al\u00e9m de uma quest\u00e3o est\u00e9tica segundo a ci\u00eancia. Segundo um estudo apresentado no fim de 2025 durante um congresso da Sociedade Radiol\u00f3gica da Am\u00e9rica do Norte, o ac\u00famulo de gordura abdominal pode afetar diretamente o cora\u00e7\u00e3o, inclusive em pessoas que ainda n\u00e3o apresentam sintomas.<\/p>\n
Logo no in\u00edcio, os pesquisadores deixam claro um ponto importante: n\u00e3o \u00e9 apenas o peso total que define o risco \u00e0 sa\u00fade. A forma como a gordura se distribui no corpo pode ser ainda mais determinante.<\/p>\n
O estudo analisou mais de 2.200 adultos entre 46 e 78 anos, todos sem diagn\u00f3stico pr\u00e9vio de doen\u00e7a cardiovascular. Os participantes passaram por exames detalhados de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica card\u00edaca.<\/p>\n
Ao comparar o \u00edndice de massa corporal com a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril, os cientistas perceberam que a gordura concentrada no abd\u00f4men estava mais associada a altera\u00e7\u00f5es preocupantes no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Na pr\u00e1tica, isso significa que pessoas com \u201cbarriga de chope\u201d apresentaram mudan\u00e7as estruturais no \u00f3rg\u00e3o. O m\u00fasculo card\u00edaco, especialmente o ventr\u00edculo esquerdo, ficou mais espesso, enquanto o espa\u00e7o interno das cavidades diminuiu.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o cora\u00e7\u00e3o passa a agir contra uma press\u00e3o elevada e chega a se adaptar. O problema \u00e9 que essa adapta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel. O espessamento do m\u00fasculo reduz a capacidade do cora\u00e7\u00e3o de se encher de sangue. Ele at\u00e9 consegue bombear, mas perde efici\u00eancia.<\/p>\n
No in\u00edcio, o corpo compensa com batimentos mais r\u00e1pidos. Por\u00e9m, essa estrat\u00e9gia n\u00e3o se sustenta por muito tempo.<\/p>\n
Com a progress\u00e3o, pode surgir um tipo de insufici\u00eancia card\u00edaca em que o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o relaxa adequadamente. Isso compromete a circula\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio e nutrientes, mesmo antes de sintomas evidentes.<\/p>\n
Esse tipo de gordura, chamada de visceral, se acumula ao redor de \u00f3rg\u00e3os como f\u00edgado e intestino. Diferente da gordura subcut\u00e2nea, ela \u00e9 metabolicamente ativa.<\/p>\n
Isso quer dizer que ela libera subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias na corrente sangu\u00ednea. Como consequ\u00eancia, o corpo entra em um estado de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau.<\/p>\n
Esse processo favorece uma s\u00e9rie de problemas; s\u00e3o eles:<\/strong><\/p>\n Todos esses fatores, combinados, aumentam a sobrecarga sobre o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n De acordo com especialistas, o ideal \u00e9 que a identifica\u00e7\u00e3o seja feita com profissionais qualificados. No entanto, medidas simples podem auxiliar; uma delas \u00e9 medir a circunfer\u00eancia da cintura.<\/p>\n De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, valores acima de 90 cm para homens e 80 cm para mulheres indicam maior risco cardiovascular.<\/p>\n J\u00e1 sobre como reverter isso, especialistas destacam que a atividade f\u00edsica regular e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o as principais estrat\u00e9gias. Mesmo sem grande perda de peso, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel reduzir esse tipo de gordura e melhorar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A famosa “barriga de chope” vai muito al\u00e9m de uma quest\u00e3o est\u00e9tica segundo a ci\u00eancia. Segundo um estudo apresentado no fim de 2025 durante um congresso da Sociedade Radiol\u00f3gica da Am\u00e9rica do Norte, o ac\u00famulo de gordura abdominal pode afetar diretamente o cora\u00e7\u00e3o, inclusive em pessoas que ainda n\u00e3o apresentam sintomas. Logo no in\u00edcio, os […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":35936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","jnews_video_option_group":[[]],"override":[{"template":"2","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"hide","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"M\u00e9dicos e cient\u00edstas revelam que os efeitos da \"barriga de chope\" v\u00e3o muito al\u00e9m da est\u00e9tica"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[999,6138,6824,251,250,1004,6825,252,806,234],"class_list":["post-35935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-alimentacao-saudavel","tag-atividade-fisica","tag-barriga-de-chope","tag-ciencia","tag-coracao","tag-figado","tag-intestino","tag-medicina","tag-qualidade-de-vida","tag-saude"],"yoast_head":"\n\n
Como identificar os riscos e reverter?<\/h2>\n