Parece um gesto educado, quase autom\u00e1tico: tampar o nariz e a boca para conter um espirro em p\u00fablico. O problema \u00e9 que, segundo especialistas, essa pr\u00e1tica considerada inofensiva pode causar desde dores de ouvido at\u00e9 complica\u00e7\u00f5es bem mais s\u00e9rias, como ruptura do t\u00edmpano e, em casos raros, at\u00e9 AVC.<\/p>\n
De acordo com o otorrinolaringologista Vinicios Ribas Fonseca, ele \u00e9 um mecanismo de defesa que serve para eliminar subst\u00e2ncias estranhas das vias respirat\u00f3rias, como poeira, p\u00f3len, \u00e1caros, v\u00edrus, bact\u00e9rias e fuma\u00e7a. Antes de espirrar, a pessoa faz uma inspira\u00e7\u00e3o profunda e o ar fica retido nos pulm\u00f5es, com a glote e as cordas vocais fechadas. Em seguida, os m\u00fasculos do abd\u00f4men e os intercostais expelem esse ar com for\u00e7a, numa velocidade que pode chegar a 160 km\/h.<\/p>\n
Ao bloquear esse processo, toda essa press\u00e3o n\u00e3o tem para onde ir, e \u00e9 a\u00ed que o risco come\u00e7a.<\/p>\n
Segundo Ullyanov Toscano, cirurgi\u00e3o de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, ao segurar o espirro, toda a press\u00e3o que deveria ser liberada \u00e9 internalizada pelo corpo, podendo causar dores de cabe\u00e7a, les\u00e3o do t\u00edmpano, no nervo \u00f3ptico e na retina. Em casos mais graves, pode causar hemorragia ocular, ruptura de vasos sangu\u00edneos e at\u00e9 AVC, al\u00e9m de poder at\u00e9 fraturar uma costela devido \u00e0 press\u00e3o acumulada nos pulm\u00f5es.<\/p>\n
A press\u00e3o gerada ao segurar um espirro pode ser at\u00e9 24 vezes maior do que o pr\u00f3prio espirro. Entre os danos mais documentados est\u00e3o: rompimento do t\u00edmpano, infec\u00e7\u00e3o do ouvido m\u00e9dio, ruptura de vasos sangu\u00edneos nos olhos, les\u00e3o no diafragma e, em casos raros, ruptura de aneurisma cerebral.<\/p>\n
O caminho mais comum que esse ar represado percorre \u00e9 pela tuba auditiva, um canal que conecta o nariz ao ouvido e serve para equalizar a press\u00e3o na orelha m\u00e9dia. Quando o ar vai para l\u00e1 de forma brusca e intensa, o risco de les\u00e3o aumenta significativamente.<\/p>\n
Pessoas com condi\u00e7\u00f5es vasculares pr\u00e9-existentes, como aneurismas cerebrais ou vasos sangu\u00edneos fragilizados, s\u00e3o as que correm maior risco com essa pr\u00e1tica.<\/p>\n
A enfermeira e coordenadora dos cursos de Enfermagem e Gest\u00e3o Hospitalar da UNINASSAU Digital, Adrian Ara\u00fajo, aponta que o h\u00e1bito de segurar o espirro \u00e9 bastante comum em locais p\u00fablicos ou fechados, motivado principalmente pela preocupa\u00e7\u00e3o com a etiqueta. A orienta\u00e7\u00e3o dela, no entanto, \u00e9 que o espirro n\u00e3o seja contido. Caso a preocupa\u00e7\u00e3o seja com a higiene, a forma mais segura \u00e9 cobrir o nariz e a boca com um len\u00e7o descart\u00e1vel ou com o antebra\u00e7o.<\/p>\n
Espirrar na m\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 uma forma vi\u00e1vel, mas menos indicada, pois os germes podem se espalhar para superf\u00edcies e outras pessoas. Um \u00fanico espirro pode lan\u00e7ar cerca de 100 mil germes no ambiente.<\/p>\n
Al\u00e9m de cobrir o nariz e a boca com um len\u00e7o ou o antebra\u00e7o, \u00e9 importante lavar as m\u00e3os ou usar \u00e1lcool em gel ap\u00f3s o espirro.<\/p>\n
Se mesmo com todos esses cuidados o inc\u00f4modo for recorrente, pode ser sinal de rinite al\u00e9rgica, infec\u00e7\u00e3o viral ou outra condi\u00e7\u00e3o que mere\u00e7a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
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